Dengan campuran kunyit, jahe, dan susu nabati, minuman ini membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Bonusnya? Minuman ini bebas kafein, sehingga cocok untuk Anda yang ingin suasana pagi yang lebih rileks.
4. Air Lemon Madu
Menghidrasi tubuh di pagi hari dengan air lemon madu adalah pilihan sempurna.
BACA JUGA:Telur vs Kolesterol, Benarkah Bahaya atau Mitos Belaka?
Selain meningkatkan energi alami, minuman ini membantu detoksifikasi tubuh dan memperbaiki sistem pencernaan Anda.
5. Puding Chia
Bagi Anda yang mencari alternatif lebih mengenyangkan, puding chia adalah jawabannya.
Chia seed kaya akan serat, omega-3, dan protein, membantu menjaga rasa kenyang lebih lama serta mendukung kesehatan jantung dan pencernaan.
BACA JUGA:6 Manfaat Menakjubkan Pistachio untuk Kesehatan Anda
Manfaat Memilih Alternatif Sehat
Mengganti chai pagi Anda dengan salah satu pilihan di atas tidak hanya menyegarkan rutinitas pagi Anda, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang lebih besar.
Cobalah variasi ini untuk menemukan yang paling sesuai dengan gaya hidup dan kebutuhan Anda. **