RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID – Musim hujan memang identik dengan kebahagiaan dan perayaan, tetapi di balik itu, ancaman penyakit musiman seperti flu, pilek, hingga infeksi pernapasan mengintai.
Penurunan suhu seringkali melemahkan sistem imun, membuat tubuh rentan terhadap berbagai infeksi.
Udara kering dan sirkulasi udara yang buruk turut memperburuk situasi, memicu alergi dan penyebaran virus.
Namun, jangan khawatir! Solusi sederhana ternyata bisa ditemukan di dapur Anda sendiri.
BACA JUGA:Diterjang Angin Puting Beliung, Dua Puskesmas Rusak Parah!
BACA JUGA:Bongkar Dugaan Korupsi! Proyek Peta Desa 240 Desa di Lahat Jadi Sorotan Kejari
Teh hangat dengan bahan alami dapat menjadi penangkal ampuh sekaligus pereda gejala penyakit musiman.
Berikut lima rekomendasi teh sehat yang cocok untuk menjaga kebugaran di musim hujan.
1. Teh Jahe: Penghangat Alami yang Melindungi Tubuh
Teh jahe dikenal sebagai "penyelamat" di musim dingin. Kaya akan antioksidan, teh ini memiliki sifat antiinflamasi yang ampuh meredakan tenggorokan gatal dan batuk.
BACA JUGA:Minum Ini Sebelum Makan di Restoran, Berat Badan Aman? Pakar Gizi Bongkar Rahasianya!
BACA JUGA:Heboh! Ulkus Pemakan Daging Mulai Menyebar di Australia
Selain itu, sensasi hangatnya membantu melonggarkan saluran pernapasan yang tersumbat.
Minuman ini juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh untuk melawan flu dan pilek.
2. Teh Kayu Manis: Lawan Infeksi dengan Rasa Nikmat