Ibu Hamil dan Anak Juga Butuh Minyak Ikan
- Perkembangan Janin: Membantu perkembangan otak, mata, dan sistem saraf bayi.
- Kurangi Risiko Kelahiran Prematur: Menurunkan kemungkinan melahirkan sebelum waktunya.
Cara Konsumsi dan Perhatian Penting
BACA JUGA:Manfaat Ajaib Minum Susu Campur Kurma, Nomor 4 Bikin Kaget!
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Stroberi di Musim Dingin, Nomor 4 Paling Dicari!
Para ahli merekomendasikan dosis harian omega-3 sekitar 250–500 mg EPA dan DHA.
Namun, selalu konsultasikan dengan dokter, terutama jika Anda sedang hamil, menyusui, atau menggunakan obat pengencer darah.
Minyak ikan adalah pilihan tepat untuk mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Dari jantung hingga kulit, dari otak hingga mata, suplemen ini benar-benar kaya manfaat.
BACA JUGA:Waspada! Dua Gejala di Mulut Ini Bisa Jadi Tanda Kekurangan Vitamin B12
BACA JUGA:7 Rahasia Jamur yang Bikin Musim Dingin Tetap Sehat, No. 3 Bikin Terkejut!
Jadi, tunggu apa lagi? Jadikan minyak ikan bagian dari rutinitas kesehatan Anda sekarang juga! **