Pisang memang kaya nutrisi, tetapi buah ini dapat meningkatkan produksi lendir dalam tubuh.
BACA JUGA:Rahasia Hebat Tulsi, Daun Ajaib untuk Kesehatan di Musim Dingin!
BACA JUGA:5 Latihan Sederhana yang Bisa Mengatasi Masalah Telinga Tanpa Perlu ke Dokter!
Orang yang mudah terkena batuk atau pilek sebaiknya membatasi konsumsi pisang selama musim dingin.
4. Buah-buahan Citrus (Jeruk, Lemon, Grapefruit)
Buah citrus kaya akan vitamin C yang baik untuk tubuh.
Namun, konsumsi berlebihan buah ini saat musim dingin dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan karena sifat asamnya.
BACA JUGA:Rahasia Tenang Seperti di Spa, Cara Mudah Manfaatkan Hops Oil untuk Relaksasi
BACA JUGA:Tak Suka ke Gym? Penelitian Ini Temukan Cara Mudah Jaga Jantung dengan Aktivitas Singkat Harian!
5. Nanas
Meski bermanfaat bagi kesehatan, nanas memiliki sifat asam dan dingin yang dapat mengiritasi tenggorokan selama musim dingin.
Hindari buah ini untuk mencegah ketidaknyamanan.
6. Pepaya
BACA JUGA:Rahasia Sehat di Musim Dingin, Bahan dari Kulkas Ini Ternyata Ampuh Tingkatkan Imunitas!
Pepaya sebaiknya dihindari di musim dingin karena dapat menurunkan suhu tubuh dan memperburuk gejala flu.