Makanan kaya biotin, asam lemak omega-3, dan antioksidan mampu memperkuat kuku sekaligus memperbaiki kulit di sekitarnya.
Tambahkan bahan-bahan ini dalam menu harian Anda untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Kesehatan kuku dan kutikula tidak hanya tentang penampilan, tetapi juga soal melindungi dan memperkuat tangan Anda secara keseluruhan.
BACA JUGA:Tidur 8 Jam Rahasia Otak Menguasai Bahasa Baru dengan Cepat!
BACA JUGA:Rahasia Tidur Nyenyak: Aroma Pasangan Ternyata Setara Obat Tidur Melatonin!
Dengan lima langkah sederhana ini, Anda bisa mendapatkan kuku yang kuat dan kutikula yang sehat.
Jadi, mulailah merawat tangan Anda hari ini, karena tangan yang terawat adalah cerminan perawatan diri yang baik. **