RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID – Setelah seharian beraktivitas, kaki yang lelah sering kali membutuhkan perawatan ekstra.
Salah satu metode relaksasi yang sedang tren adalah perendaman kaki dengan magnesium oil, cara sederhana namun mewah untuk meredakan kelelahan dan nyeri otot.
Tahukah Anda, magnesium yang diserap melalui kulit saat perendaman memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan?
Magnesium adalah mineral esensial yang tidak hanya membantu relaksasi otot, tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi peradangan.
BACA JUGA:Jangan Biarkan, Kesalahan Makeup Ini Membuat Anda Terlihat Lebih Tua! Begini Tipsnya
BACA JUGA:Rahasia Kulit Glowing dan Rambut Sehat, Almond Oil, Si Ajaib Alami yang Wajib Dicoba!
Banyak pengguna magnesium oil mengaku merasakan penurunan rasa sakit serta sensasi tenang setelah perendaman kaki.
Lebih dari itu, magnesium juga berperan penting dalam produksi energi, membantu kaki yang kelelahan untuk kembali segar.
Cara Membuat Rendaman Kaki dengan Magnesium Oil
Membuat rendaman kaki dengan magnesium oil di rumah sangat mudah.
BACA JUGA:Hati-Hati! Kesalahan Perawatan Rambut Ini Bisa Bikin Rambut Anda Makin Rusak
BACA JUGA:Rahasia Kulit Glowing Terungkap! Hazelwood, Bahan Alami yang Sedang Viral di Dunia Kecantikan
Siapkan baskom berisi air hangat yang cukup untuk merendam kedua kaki, setengah cangkir magnesium chloride flakes atau magnesium oil cair, dan beberapa tetes minyak esensial seperti lavender atau eucalyptus untuk menambah manfaat aromaterapi.
Cukup larutkan magnesium dalam air, rendam kaki Anda selama 20-30 menit, dan rasakan keajaibannya.
Agar pengalaman Anda semakin menyenangkan, coba tambahkan Epsom salt atau garam laut ke dalam campuran rendaman.