Tanpa tambahan kalori dari gula, Anda tetap bisa menikmati makanan dan minuman manis favorit.
BACA JUGA:Rahasia Mematikan Tekanan Darah Tinggi, Kenali 5 Bahaya Besar untuk Jantung dan Otak Anda
BACA JUGA:Vaksin Herpes Zoster Bukan Sekadar Pencegah Ruam, Ini Bahaya yang Bisa Anda Hindari!
Hal ini tentu penting untuk mendukung penurunan berat badan dan kesehatan secara keseluruhan.
2. Ramah untuk Diet Keto
Karena tidak mengandung karbohidrat atau gula, pemanis ini sangat cocok untuk pelaku diet keto.
Ekstrak buah biksu tidak mengandung fruktosa maupun glukosa, sehingga aman untuk menjaga tubuh tetap dalam kondisi ketosis, di mana lemak digunakan sebagai sumber energi utama.
BACA JUGA:Metformin, Obat Diabetes dengan Manfaat Luar Biasa, Tapi Ada Efek Samping yang Wajib Diwaspadai!
BACA JUGA:Terobosan Baru! Obat Diabetes Ternyata Bisa Cegah Alzheimer dan Parkinson, Ini Buktinya
3. Lebih Manis dari Gula Biasa
Menariknya, pemanis buah biksu memiliki tingkat kemanisan 100 hingga 250 kali lebih tinggi dibandingkan gula biasa.
Dengan volume yang jauh lebih sedikit, Anda tetap bisa mendapatkan rasa manis tanpa khawatir lonjakan kadar gula darah.
Alternatif Pemanis Lain yang Cocok untuk Diet Keto
BACA JUGA:Hati-Hati! Obat Diabetes Jenis Baru Ini Bisa Picu Infeksi Mematikan
BACA JUGA:Waspada! Penglihatan Buram Bisa Jadi Tanda Diabetes, Kenali Gejalanya Sebelum Terlambat
Selain pemanis buah biksu, beberapa alternatif lain yang juga ramah keto adalah:
- Stevia: Pemanis alami dari tanaman stevia rebaudiana dengan hampir nol kalori.
- Erythritol dan Xylitol: Alkohol gula yang rendah kalori namun dapat menyebabkan gangguan pencernaan bagi sebagian orang.
- Sucralose (Splenda): Pemanis buatan yang dibuat dari gula namun tanpa kalori setelah diproses.