10. Air Mentimun dan Mint: Penangkal Lapar Alami
Mentimun kaya serat, sementara mint menambah rasa segar dan membantu menekan nafsu makan. Kombinasi ini sempurna untuk menjaga berat badan ideal.
Tips Penting
BACA JUGA:Bahaya Tersembunyi Dry Drowning! Ancaman Kematian di Balik Seteguk Air
BACA JUGA:Mengapa Nyeri Arthritis Makin Parah di Cuaca Dingin? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!
Agar hasil lebih maksimal, kombinasikan minuman ini dengan pola makan sehat dan olahraga teratur.
Tidak hanya membantu membakar lemak, minuman ini juga bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan. **