4. Batasi Alkohol:
Alkohol, terutama bir, dapat meningkatkan produksi asam urat dan mengganggu proses pembuangannya dari tubuh.
5. Pertahankan Berat Badan Ideal:
Kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko serangan asam urat.
Menjaga berat badan ideal melalui pola makan sehat dan olahraga teratur sangat dianjurkan.
Dengan memperhatikan konsumsi makanan, termasuk menghindari jenis ikan yang tinggi purin, penderita asam urat dapat mengurangi risiko kambuhnya gejala dan meningkatkan kualitas hidup mereka. (*)
Kategori :
Terkait
Minggu 23-06-2024,13:59 WIB
Tanpa Harus Peras Singkong, Ini Trik Agar Adonan Combro Tetap Lembut Walau Sudah Dingin
Sabtu 22-06-2024,15:40 WIB
Biasanya Menu ini Disukai Mertua: Cara Membuat Semur Daging Sapi Bumbu Kecap
Rabu 19-06-2024,12:59 WIB
Cara Mengolah Daging agar Rendah Kolesterol
Selasa 18-06-2024,12:59 WIB
Berikut Membuat Resep Sate Kambing Gurih
Terpopuler
Kamis 04-07-2024,09:09 WIB
Keunggulan Samsung Galaxy Z Flip 6: Ponsel Lipat Terbaru 2024
Kamis 04-07-2024,16:22 WIB
Wow, Begini Kronologi Tindak Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari Sampai Dipecat
Kamis 04-07-2024,06:17 WIB
Daftar Negara Termuda di Dunia: Dari Sudan Selatan hingga Bosnia dan Herzegovina
Kamis 04-07-2024,11:50 WIB
Tips Jitu untuk Mahasiswa Baru: Menghadapi Tantangan Perkuliahan
Kamis 04-07-2024,11:59 WIB
Berikut Tempat Wisata Baru di Indonesia yang Wajib Dikunjungi Ada Danau Dihapit Pegunungan
Terkini
Kamis 04-07-2024,20:24 WIB
Berapa kilometer jaraknya? Tol Cipularang Km 90-100 Arah Jakarta Angker
Kamis 04-07-2024,20:11 WIB
Misteri Pengalaman Melihat Hantu: Antara Fakta dan Ilusi
Kamis 04-07-2024,20:02 WIB
Penampakan Misterius di Tol Cikampek, Selebgram KAGET
Kamis 04-07-2024,19:53 WIB
Hemat dan Berkualitas: HP Oppo Terbaik di Bawah 2 Juta Rupiah Juli 2024
Kamis 04-07-2024,19:52 WIB