RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Cuka apel atau cuka sari apel telah lama dikenal sebagai ramuan ajaib yang dipercaya memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.
Terbuat dari fermentasi air perasan apel, cuka apel kaya akan nutrisi yang memberikan dampak positif bagi tubuh, terutama bagi kaum hawa.
Berikut adalah beberapa manfaat luar biasa cuka apel untuk kesehatan wanita:
1. Meringankan Gejala Sindrom Pra-Menstruasi (PMS).
Cuka apel mengandung antioksidan tinggi yang dapat meredakan peradangan dalam tubuh serta membantu mengatur kadar hormon.
BACA JUGA:Lomba Serapungan Musi Akan di Gelar Segera Daftarkan Diri Simak di Sini Jadwalnya
Hal ini dapat membantu mengurangi gejala PMS seperti perut kembung dan kram perut.
Namun, efeknya masih perlu penelitian lebih lanjut.
2. Menurunkan Berat Badan.
Dengan kalori rendah dan kemampuannya meningkatkan metabolisme tubuh, cuka apel dapat membantu dalam proses penurunan berat badan.
Tetapi, untuk hasil yang optimal, kombinasikan dengan diet sehat dan olahraga teratur.
3. Mencegah Infeksi Saluran Kemih (ISK).
Minum campuran air dengan cuka sari apel dapat membantu mengurangi risiko infeksi saluran kemih pada wanita dengan merangsang proses buang air kecil.
BACA JUGA:Misteri di Balik Bandung Medical Center: Sosok Tak Kasat Mata yang Menghantui
4. Menghilangkan Bau Badan.