Ancaman dehidrasi dapat terjadi jika konsumsi kopi tidak tepat, sehingga penting untuk mengontrol waktu dan jumlah konsumsi kopi.
5. Tips untuk Penderita Diabetes
Penderita diabetes yang juga pecinta kopi perlu memperhatikan asupan kafein selama bulan Ramadan.
Para dokter menyarankan agar penderita diabetes berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi kopi selama puasa.
Keseimbangan nutrisi, asupan sayur dan buah, serta kebutuhan hidrasi tetap harus diperhatikan dengan ketat, terutama bagi penderita diabetes yang menjalankan puasa.
Dengan memperhatikan tips-tips di atas, pecinta kopi dapat tetap menikmati kopi dengan nyaman selama bulan Ramadan. (*)