BACA JUGA:PERHATIKAN! Begini Panduan Mendaftar di Akademi Kepolisian (Akpol) Termasuk Lulusan Taruna Nusantara
Ganti Pembalut Secara Berkala
Ganti pembalut setiap 2-4 jam.
Hindari penggunaan tampon selama 6 minggu pertama.
Jaga Asupan Pola Makan Sehat
Konsumsi makanan seimbang, terutama saat menyusui.
Pastikan asupan cairan mencukupi.
Penting untuk Diperhatikan
Hindari mengejan saat buang air.
BACA JUGA:Hasil Seleksi PPPK Guru di Empat Lawang, Cek Namamu di Sini!
Tidak duduk dengan paha terbuka lebar.
Hindari pekerjaan berat untuk beberapa hari pertama.
Segera Hubungi Penyedia Layanan Kesehatan Jika Mengalami:
Gejala infeksi.
Kesulitan mengontrol buang air besar.
Nyeri hebat saat buang air kecil.