Ini membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit, meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan.
5.Menyehatkan Sistem Pencernaan.
Daun murbei mengandung serat makanan yang dapat meningkatkan fungsi pencernaan.
Serat membantu mengurangi risiko sembelit, meningkatkan penyerapan nutrisi, dan menjaga kesehatan usus.
BACA JUGA:Rayakan Ulang Tahun DWP Ke-24, Pj Sekda Ungkap Peran Penting Wanita untuk Kemajuan Daerah
6.Membantu Menurunkan Berat Badan.
Beberapa studi menunjukkan bahwa daun murbei dapat membantu dalam program penurunan berat badan.
Kandungan seratnya membantu membuat perasaan kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk makan berlebihan.
Dalam penggunaan daun murbei untuk kesehatan, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan atau herbalis terlebih dahulu, terutama jika sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu atau memiliki kondisi kesehatan khusus.
Sebagai tambahan, mengintegrasikan daun murbei ke dalam pola makan sehat dan gaya hidup aktif dapat memberikan manfaat kesehatan yang optimal. (*)