6. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Jus tomat membantu melindungi kulit dari keriput dan bintik-bintik hitam akibat sinar matahari berkat likopennya.
7. Membantu Menurunkan Berat Badan
Jus tomat rendah kalori dan lemak, cocok untuk menu diet sehat, dan dapat meningkatkan metabolisme, membantu menurunkan berat badan.
8. Meningkatkan Hidrasi
Jus tomat adalah sumber air yang baik, menjaga tubuh tetap terhidrasi.
9. Meningkatkan Mood
Kandungan vitamin B6 dalam jus tomat dapat membantu meningkatkan mood dan mengurangi stres.
10. Mencegah Anemia
Vitamin C dalam jus tomat membantu tubuh menyerap zat besi, yang penting untuk produksi sel darah merah dan mencegah anemia.
Tips Membuat Jus Tomat Segar
- Pilih tomat yang matang dan segar.
- Cuci tomat dengan air bersih.
- Potong tomat menjadi potongan-potongan kecil.
- Blender tomat hingga halus.