Tidak bisa dipungkiri, diet adalah perjalanan yang penuh dengan tantangan.
Mulai dari mengubah kebiasaan makan, menghadapi godaan, hingga konsistensi dalam mematuhi rencana yang telah dibuat.
Semua ini akan menjadi bagian dari proses yang memerlukan ketabahan dan keuletan.
Dengan memahami poin-poin ini, seseorang dapat lebih siap menghadapi perjalanan diet mereka.
Ini bukan hanya tentang mengubah pola makan, tetapi juga tentang transformasi diri, baik secara fisik maupun mental.
Kunci utamanya adalah kesediaan untuk bertahan dan berkomitmen pada perubahan yang diinginkan.***