Geprek semua bahan, termasuk kayu manis, kapulaga, jahe, dan lada.
Panaskan sekitar 200 ml air hingga mendidih.
Masukkan secang ke dalam air panas, lalu tambahkan jahe, 1 batang kayu manis, kapulaga, dan lada yang sudah digeprek.
BACA JUGA:7 Tips Diet untuk Wanita Agar Mendapatkan Berat Badan Ideal
Aduk semua bahan dan tunggu selama 15 menit atau hingga minuman hangat.
Setelah hangat, saring minuman dan tuangkan ke dalam gelas.
Untuk memberikan rasa manis, Anda dapat menambahkan madu. Madu mengandung fruktosa yang aman bagi penderita diabetes atau yang sedang menjalani diet.
BACA JUGA:Beragam Manfaat Minyak Zaitun, Cocok Pula Untuk yang Mau Diet
Dr. Zaidul Akbar menekankan pentingnya mengonsumsi minuman herbal ini secara rutin.
Untuk hasil yang lebih maksimal, disarankan untuk mengimbangi konsumsi dengan mengurangi asupan gula, termasuk karbohidrat kompleks seperti nasi dan tepung-tepungan.
Dengan resep minuman herbal yang efektif ini, Anda dapat mendukung perjalanan menuju berat badan ideal tanpa harus mengorbankan kesehatan.
BACA JUGA:Mengulik Asal Usul Legenda Nenek Luhu Kisah Perjuangan Ta Ina Luhu
Selain itu, menjaga pola makan seimbang dan sehat juga merupakan langkah penting dalam mencapai tujuan diet yang sukses.
Dr. Zaidul Akbar juga telah berbagi rahasia memiliki kulit sehat dan berkilau ala Rasulullah.
Kulit yang sehat dan berseri adalah dambaan banyak orang, dan seringkali orang mencari produk kimia atau perawatan mahal untuk mencapainya.
BACA JUGA:Ini Alasannya, ProGAP Pagar Alam Dukung Penuh Ganjar Pranowo Sebagai Presiden 2024