Ginseng dikenal sebagai tonik herbal yang dapat meningkatkan energi, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan membantu mengatasi stres.
Beberapa penelitian juga telah menunjukkan potensinya dalam meningkatkan kognisi dan daya ingat.
BACA JUGA:Jahe dan Manfaat Luar Biasa dari Rempah Ajaib Ini
5. Daun Teh Hijau (Camellia sinensis):
Teh hijau mengandung antioksidan yang kuat, terutama epigallocatechin gallate (EGCG).
Minuman ini telah dikaitkan dengan berbagai manfaat, termasuk perlindungan terhadap penyakit jantung, penurunan berat badan, dan peningkatan fungsi kognitif.
6. Bawang Putih (Allium sativum):
Bawang putih mengandung senyawa allicin yang dapat membantu mengurangi tekanan darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan memiliki sifat antimikroba yang efektif melawan infeksi.
BACA JUGA:Ilmu Kesaktian Prabu Siliwangi, Kisah Penuh Misteri
7. Sambiloto (Andrographis paniculata):
Tumbuhan ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional Asia sebagai imunostimulan dan antiinflamasi.
Sambiloto juga dapat membantu mengatasi infeksi saluran pernapasan atas.
8. Kencur (Kaempferia galanga):
Kencur adalah rempah-rempah yang digunakan dalam masakan dan obat tradisional.
Ini memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba, dan analgesik. Kencur sering digunakan untuk meredakan nyeri otot dan sendi.
BACA JUGA:Mitos dan Legenda yang Melingkupi Pohon Bunut Bolong di Bali