Pagar Nusa adalah organisasi yang berfokus pada pelestarian Pencak Silat, dan memiliki banyak perguruan dan aliran di seluruh Indonesia.
-Tapak Suci
Tapak Suci adalah perguruan bela diri asal Indonesia yang mencakup berbagai teknik bela diri dan gerakan alam.
BACA JUGA:Misteri di Balik Keluar di Waktu Maghrib: Pengalaman Mistis Orang Indonesia
-Tenaga Dalam
Tenaga Dalam adalah seni bela diri yang melibatkan latihan energi dalam tubuh untuk kekuatan dan kesehatan fisik.
-Judo
Judo merupakan olahraga bela diri asal Jepang yang populer di Indonesia dan menjadi bagian dari sistem pelatihan di banyak sekolah.
BACA JUGA:Wujud Orang Bunian, Mitos atau Kenyataan? Yuk Simak Uraianya!
-Karate
Karate juga berasal dari Jepang dan telah menjadi populer di Indonesia sebagai bentuk bela diri yang mengedepankan teknik pukulan dan tendangan.
-Taekwondo
Taekwondo berasal dari Korea Selatan dan juga dikenal luas di Indonesia, khususnya sebagai olahraga bela diri yang mengutamakan tendangan tinggi.
BACA JUGA:Perbedaan Olahraga Aerobik dan Anaerobik
Itu hanya beberapa contoh dari banyaknya jenis bela diri yang diwariskan dan dilestarikan di Indonesia.
Setiap daerah dan suku budaya di Indonesia juga memiliki beragam bentuk seni bela diri tradisional yang unik dan khas.