Makanya, srikaya sangat dianjurkan untuk penderita diabetes.
2. Mencegah Risiko Serangan Jantung
Buah ini bisa membantu jantung Anda tetap sehat. Kandungan magnesium pada srikaya melindungi Anda dari serangan jantung dan juga dapat membantu mengendurkan otot.
BACA JUGA:6 Manfaat Bunga Telang Untuk Otak dan Tubuh
Selain itu, vitamin B6 didalamnya dapat membantu mencegah koleksi homocystein, yang juga meminimalkan risiko penyakit jantung.
3. Mengurangi Kolesterol
Kandungan niasin dan serat pada srikaya ditemukan menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.
Hal ini juga mencegah penyerapan kolesterol di usus. Juga mencegah radikal bebas menyerang lipida.
BACA JUGA:18 Manfaat Buah Belimbing Bukit Untuk Obat Caesar, Bunda Wajib Tahu!!
4. Membantu Pencernaan
Buah yang menakjubkan ini sangat membantu dalam pencernaan dan juga sangat efektif dalam mengobati gangguan pencernaan.
Hal ini karena mengeluarkan racun dari usus, membantu dalam fungsi yang tepat dari perut.
Selain itu, satu buah srikaya berukuran sedang mengandung sekitar 6 gram serat makanan, bisa membantu meringankan sembelit.
BACA JUGA:Ini Manfaat Story Telling Bagi Anak, Orangtua Wajib Tahu!
5. Mencegah Asma
Jumlah Vitamin B6 yang tinggi di dalam buah ini membantu mengurangi peradangan bronkial. Hal ini bisa mencegah Anda dari serangan asma.