Kamu bisa mengkonsumsi buah ini secara rutin setiap hari. Selain itu, kamu juga bisa menggosokkan buah apel secara langsung ke bagian gigi untuk mengangkat noda-noda kuning pada gigi kamu.
11. Biji Buah Pinang
BACA JUGA:Tak Disangka, Ini 8 Manfaat Musik Klasik Bagi Anak
Biji buah pinang mungkin menjadi salah satu bahan alami yang sudah banyak digunakan sebagai pembersih gigi oleh nenek moyang kita dulu.
Biji dari buah ini memiliki kemampuan untuk membersihkan gigi secara menyeluruh. Bahkan penggunaan biji buah pinang juga dapat mempertahankan kekuatan gigi secara alami.
Caranya, haluskan biji buah pinang terlebih dahulu. Jika sudah, kamu bisa langsung menggosokkannya ke bagian gigi secara merata.
12. Kulit Pisang
BACA JUGA:20 Manfaat Susu Beruang Untuk Tubuh, Nomor 5 Tak Terduga
Setelah makan buah pisang, sebaiknya jangan langsung membuang kulitnya. Kulit pisang dapat digunakan untuk membersihkan gigi yang kuning.
Caranya, cukup gosokan kulit pisang ke bagian gigi secara merata.
13. Susu
selain bermanfaat untuk menambah asupan kalsium dalam tubuh, susu juga memiliki manfaat yang bisa digunakan untuk membersihkan gigi dari noda kuning.
BACA JUGA:Ternyata Ini Manfaat Air Rendaman Biji Ketumbar
Bahkan kandungan fosfor dan magnesium yang terdapat di dalam susu juga dapat digunakan untuk memperkuat gigi dari dalam.
Caranya, kamu cukup mengkonsumsi susu secara rutin setiap hari.
14. Jahe