12. Menjaga kesehatan jantung
Kunyit putih adalah rempah yang kaya akan vitamin. Selain itu, terdapat banyak mineral seperti potassium dan zat besi.
Kandungan-kandungan itu memiliki manfaat yang besar untuk membangun sel darah merah.
Kandungan lain yang ada di dalam kunyit putih adalah kalium. Kalium dipercaya mampu mengontrol tekanan darah.
BACA JUGA:Syarat dan Cara Pembuatan SKCK di Polres Empat Lawang
Selain itu, kalium juga dapat mengontrol denyut jantung. Jika rutin mengonsumsi dengan takaran yang pas, maka kesehatan jantung dapat terjaga.
13. Menurunkan berat badan
Manfaat kunyit putih yang lainnya adalah mampu menurunkan berat badan.
Kandungan yang ada di dalam kunyit putih berfungsi untuk menekan respons peradangan yang ada di sel tubuh. Salah satunya adalah otot dan lemak.
Reaksi tersebut dapat mengurangi resistensi insulin. Selain itu, mampu menurunkan kadar gula darah.
Kolesterol dan gangguan metabolis lain yang diakibatkan dari obesitas juga dapat diatasi.
14. Meredakan nyeri haid
Ketika datang bulan atau haid, banyak perempuan yang mengalami nyeri. Jika ini dibiarkan, maka akan menghambat aktivitas sehari-hari.
Maka harus mengatasinya. Manfaat kunyit putih bisa untuk meredakan nyeri ketika haid.
BACA JUGA:Beasiswa Kartini 2023, Ini Jadwal dan Persyaratan Lengkapnya