RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Memililiki bentuk payudara yang indah dan kencang, sudah pasti jadi dambaan setiap wanita di mana terdapat 5 makanan bisa bikin payudara kencang.
Demi mendapatkannya, tak sedikit kaum hawa yang merogoh kocek dalam demi sebuah perawatan agar payudara kencang. Bahkan, ada pula yang sampai melakukan tindakan ekstrem seperti operasi plastic (oplas) demi kepuasan memiliki bentuk payudara sempurna. Namun tahukah kamu, jika payudara kencang juga dipengaruhi oleh makanan yang kita konsumsi, lho.Nah, berikut rangkuman 5 makanan bisa bikin payudara kencang. Apa saja? Yuk, kita simak ulasannya di bawah ini. 1. Olahan Kedelai Olahan kedelai seperti tempe, tahu susu kedelai, dan lainnya dipercaya mampu mengencangkan sekaligus membesarkan payudara. Menurut jurnal Department of Food Science and Human Nutrition, Iowa State University, kedelai mengandung isoflavon, genistein, daidzein, dan glycitein yang memiliki fungsi mirip dengan hormon estrogen. Mengonsumsi makanan tinggi isoflavon secara teratur, juga dapat menurunkan risiko penyebaran sel kanker, terutama kanker payudara.
Terutama untuk pertumbuhan tulang dan gigi, serta kebutuhan kalsium tubuh.
2. Susu Susu memang telah dikenal memiliki sejuta manfaat yang baik bagi tubuh. Namun, bukan itu saja, mengonsumsi susu juga dapat membantu membesarkan payudara, lho.